“Temos muito amor… Convivemos muito bem, discutimos muito e sorrimos também.”
A música “Estamos Sempre Bem”, de Nadia & Eu, é como um retrato afetivo da vida a dois: feita de planos, tropeços, abraços e aquela escolha diária de permanecer — mesmo quando o caos da rotina bate à porta.
No mundo acelerado de hoje, onde tudo pede urgência, muitos casais enfrentam o desafio de planejar o futuro juntos sem perder a leveza do agora. Como manter a chama acesa enquanto se fala de boletos, filhos, carreira, ou mesmo da próxima viagem? Como sonhar longe sem se desconectar do aqui e agora?
Amar com presença: a arte de viver o momento
Amanda e Vinícius, juntos há seis anos, aprenderam que o segredo está no equilíbrio: “A gente fala muito do que quer para o futuro, mas sem pressa. Fazemos planos, sim, mas também nos permitimos tardes de pizza e filmes ruins. A gente escolhe viver de verdade cada momento, até os mais simples”, conta Amanda.
Especialistas em relacionamentos reforçam que viver com presença é essencial para relações saudáveis. A terapeuta de casais Renata Tavares explica: “Estar no presente não significa abrir mão dos sonhos, mas sim reconhecê-los sem deixar que eles virem cobranças constantes. O agora é onde o amor acontece.”
Planejar junto fortalece
A construção de um futuro em dupla pode — e deve — ser uma conversa constante. Não precisa ser uma reunião formal, mas um espaço de escuta e desejo mútuo. É o que vivem Júlio e Carla, que decidiram escrever juntos uma “carta do futuro”, com metas e vontades para os próximos cinco anos. “É gostoso ver como nossos sonhos vão se afinando. Mesmo que mude tudo, saber que estamos olhando pra frente com o mesmo brilho nos olhos é o que importa”, diz Carla.
Dicas para sonhar sem se perder:
- Tenham rituais de conexão. Pode ser um jantar sem celular, um passeio semanal ou até um café antes do trabalho.
- Sonhem juntos, mas sem rigidez. Os planos precisam ter espaço para mudanças e recomeços.
- Celebrem o presente. Comemorem conquistas pequenas, elogiem-se, reparem um no outro.
- Não deixem o amor virar tarefa. Amor não é mais um item da lista — ele é a base que sustenta tudo.
No final do dia, estar bem
Como canta Nadia & Eu: “Falamos bobagens e no final do dia estamos sempre bem.”
Essa é a beleza dos relacionamentos reais — imperfeitos, mas comprometidos. Com amor, com risadas, com planos escritos à mão e muito afeto na prática.
Porque, no fim das contas, o mais importante é isso: caminhar de mãos dadas, com o coração presente e os sonhos no horizonte.